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Consigli utili

salute13 Lavare i piedi ogni giorno con acqua tiepida e asciugare con cura in particolare la zona tra le dita e il tallone.
salute23 Calzare scarpe comode che non comprimano il piede e consentano una buona circolazione del sangue.
salute3 Non camminare mai a piedi scalzi in casa. Usare sempre ciabatte o sandali.
salute4 Controllare ogni giorno i piedi: con l’aiuto di uno specchio,fare attenzione in particolare alla pianta e alle dita.Assicurarsi che non vi siano graffi, ferite, vesciche, tagli, gonfiori o arrossamenti.
salute5 Non utilizzare medicamenti o rasoi per i calli; i calli dovrebbero essere trattati da un callista esperto o da un medico professionista
salute6 Mantenere le unghie dei piedi corte e pari.Usare sempre forbicine con punta arrotondata e limare le unghie ai lati.
salute7 Coprire con una garza sterile eventuali tagli aperti.
salute8 Non indossare gioielli ai piedi poiché potrebbero esercitare pressioni alle caviglie e alle dita causando danni.
salute9 Controllare il peso corporeo.
sablast Non fumare. Il fumo riduce la circolazione del sangue nei piedi.